Мастер-класс по йоге в Ясном в преддверии Дня матери

Осознание и раскрытие своей уникальной женственной природы — одна из основных идей практики йоги.

Полезный мастер-класс, сочетающий в себе микс из игр, дыхательных упражнений и несложных асан, которые сможет выполнить каждый, прошел для наших дорогих мам и их детей в спортивной школе "Асбест". Провела его в предпраздничную субботу специалист в этом деле Екатерина Семик.

Собравшиеся в зале мамы — достойный пример для подражания своим детям, ведь все они — приверженцы здорового и активного образа жизни!

Словно на одном дыхании прошло мероприятие, подарив мамам и детям прилив сил, энергии и зарядив хорошим настроением.

Ясненский городской округ