Проветриваем квартиру зимой

Проветривать квартиру нужно не только летом, но и в мороз. 

Если регулярно открывать окно, дома будет меньше пыли и микробов, нормализуются влажность и температура. Вы будете чувствовать себя лучше и меньше простужаться.

Зимой достаточно проветривать 5–10 минут не реже двух-трёх раз в день. Главное — делать это правильно:

• открывайте окна полностью, а не на микропроветривание. Так воздух быстро обновится, а квартира не успеет остыть;
• установите на окна специальные замки и ограничители, если у вас есть дети; 
• если у вас есть животные, поставьте на окна сетки-антикошки; 
• создавайте сквозняк для циркуляции воздушных потоков. Если окна выходят на одну сторону, открывайте дверь;
• если живёте у дороги с оживлённым движением, проветривайте рано утром или поздно вечером — так в воздухе будет меньше выхлопных газов;
• если дома кто-то болеет, открывайте окна чаще: свежий воздух уменьшит концентрацию вирусов в помещении;  
• проветривайте перед тем, как лечь спать: сон будет крепче.

#объясняемрф